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菠菜(草本植物)_百度百科

中文学名 菠菜 拉丁学名 Spinacia oleracea L. 别 称 波斯菜、菠薐、菠柃、鹦鹉菜、红根菜、飞龙菜 二名法 Spinacia oleracea 界 植物界 门 被子植物门 纲 双子叶植物纲
baike.baidu.com/item/菠菜

菠菜的做法_菠菜怎么做好吃_菠菜的家常做法大全【美食杰】

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下厨房1292道关于菠菜的菜谱:凉拌菠菜,菠菜炒鸡蛋,麻酱菠菜,姜汁菠菜,蒜末菠菜,菠菜煎饼,香拌菠菜,蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜,凉拌花生米菠菜 ...
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菠菜的做法大全_菠菜怎么做好吃 - 菜谱 - 香哈网

凉拌菠菜花生米 89966浏览 1592收藏 菠菜馒头 15560浏览 1207收藏 拖鞋馒头 18874浏览 662收藏 菠菜粥 93431浏览 817收藏 菠菜豆腐汤 173807浏览 1011收藏 猪肝菠菜汤
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菠菜菠菜的功效与作用_孕妇、宝宝能吃 ...-太平洋亲子网

菠菜,原产波斯,于647年传入唐朝。菠菜主根发达,肉质根红色,味甜,含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。那孕妇可以吃菠菜吗?快来 ...
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菠菜的功效与作用_菠菜的营养价值_菠菜的做法大全-贝太食材

营养价值 菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。2.菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护 ...
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菠菜害处 - 百度知道 - 全球最大中文互动问答平台

菠菜害处我是医生,菠菜具有极强的抗氧化能力,有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者。一 ...
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菠菜 别名: 菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜 热量: 24大卡(100克可食部分) 分类: 蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 适宜人群: 一般人群均可 ...
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